Inspir…Expir….

Le souffle cosmique, le donner, le recevoir…   Se placer dans ce souffle, prendre conscience de notre Donner (expiration) et de notre Recevoir (inspiration)…Et équilibrer les deux… Pourquoi est-ce si difficile? Et pourquoi ressentons nous parfois ce déséquilibre? Il provient souvent de la petite enfance, de l’époque où l’on nous avons répondu à des croyances, des…

L’art de la joie de vivre

C’est bien souvent parce qu’elle fait défaut qu’on la célèbre! La tristesse, l’angoisse, l’abattement, l’inquiétude, la peur sont en cette période de confinement assez présent dans nos vies.Cela peut-être compliqué d’être heureux tout en étant conscient du malheur du monde. De ce période d’impuissance et d’incertitude.La joie de vivre sans objet, sans raison extérieure est…

Qu’est-ce que CHAKRADANCE@

Pratique née en Australie, CHAKRADANCE est aujourd’hui présente dans le monde entier. Associant le bien-être physique du mouvement libre au bien-être émotionnel et spirituel né de la rencontre authentique avec soi-même et l’Existence, CHAKRADANCE vous aide à soulager le stress du quotidien et à vivre plus consciemment et intensément. Votre corps est invité à bouger et s’exprimer librement…