Un journal créatif et coloré de vos émotions, histoires de vies, sensations, rêves, poésie…
Chaque année une nouvelle exploration est proposée!
Art Thérapie et psychologie positive, méditation, collage, écriture, dessin, Mandala !
“Le Carnet de voyage intérieur” que je vous propose de créer est un outil d’exploration de vos paysages, il vous permettra de vous rencontrer différemment, au gré de vos humeurs, de connaissance de vos blocages et de vos projets, de votre épanouissement !
Cet atelier à pour objectif de vous offrir un espace d’expression personnel de vos émotions, de vos ressentis, de votre histoire de vie! C’est un mix-média d’écriture, d’expression créatrice, de collage, de mandala et d’inspirations du moment! Votre journal deviendra peu à peu votre meilleur ami, il vous permettra jour après jour à votre rythme de débloquer votre créativité personnelle, de favoriser votre intuition, et la découvertes de nouveaux médiateurs artistiques !
A expérimenter en groupe ou en individuel! Chaque année, saison, au gré de mes inspiration, un nouveau thème est proposé.
Il vous permettra de :
De mieux vous connaitre
D’accueillir vos émotions, sensations et les EX-primer (mettre hors de soi)
De stimuler votre créativité
De sortir de vos schémas répétitifs
De faire des choix et d’entamer des changements
De développer votre intuition
De découvrir des nouveaux sujets d’exploration
De stimuler son énergie de vie
De clarifier ses pensées, idées, déposer ses questionnements et s’offrir les réponses
“Devenir la Magicienne de sa VIE! Etre magicienne, c’est incarner la sorcière contemporaine, l’héroïne qui puise dans sa propre magie pour enrichir le monde autour d’elle.
Comme le dit Marie-Louise von Franz:
« La magicienne est souvent à l’origine d’une transformation spirituelle.
Être capable d’ensorceler, c’est finalement avoir le pouvoir de transformer. »
Je vous propose de vivre cinq ateliers, chaque atelier se concentre sur un élément spécifique : 5 facettes de la magie reliées aux cinq éléments : la magicienne de la terre, du feu, de l’eau, de l’air et de l’éther.
Chaque élément vous guidera sur ses propriétés uniques et de son influence sur votre bien-être et votre magie personnelle.
Au delà de la théorie, chaque session sera riche en pratiques concrètes et en rituels qui vous permettrons d’intégrer et d’utiliser l’élément dans votre quotidien.
En participant à ces ateliers, vous vous engagez dans un processus de transformation personnelle,
que vous soyez des « magiciennes » débutantes, pratiquantes ou expérimentée.
Chaque élément devient une clé pour ouvrir de nouvelles perspectives et renforcer votre pouvoir intérieur.
Mythes, contes, tarots, univers invisibles, création de rituels, alchimie, chamanisme, puissance de la nature, esprits des éléments,
plantes, minéraux, photographie intuitive, mantras, création de carte de pouvoir, monde des rêves…
La quête du sacré, en lien avec la vie élargie.
Retrouver votre unicité de Magicienne et en faire bénéficier le monde.
Les ateliers se dérouleront en direct via Zoom un après-midi par mois, ainsi qu’à la @”Maison de Coucagne” en présentiel.
Le replay sera disponible 6 mois.
Dates en Zoom:
Les 27/10, 01/12, 22/12, 19/01/2026 et 16/02.
En présentiel à Boudou (82) à La Maison de Coucagne,
Le 31/10 une soirée de célébration de “Samhain” suivra l’atelier.
Les 24/11, 15/12, 12/01/2026 et 09/02/2026.
De 14H30 à 17H30
220 euros la série des 5 ateliers, soit 44 euros chacun.
“La COULEUR HABITEE,
Une voie pour se réinventer”
Un cycle d’ateliers avec pour inspiration : LES COULEURS comme nous ne les avons jamais encore explorées!
Incarner chaque mois, une couleur différente qui sera notre source d’inspiration, de mouvement, de création, d’exploration, un véritable voyage coloré et initiatique.
Ce parcours impliquera les sens, la sensorialité, les ressentis, les intuitions, les émotions, l’imagination.
En se laissant être guidée par les synchronicités, nous serons grâce chacune des couleurs guidée vers ce que nous avons besoin de voir, d’accueillir et d’expérimenter.
Une première dans la proposition d’oeuvrer pour créer notre vie de demain, à partir de notre maison intérieure, notre CENTRE.
A partir de l’espace de coeur, et de notre espace créateur illimité.
Avec notre expression créative et différents supports avec notre carnet de voyage des couleurs:
Ecriture, peinture intuitive, collage, musique, visites, photographie, lectures, podcast et autres surprises.
Chacune des couleurs nous ouvrirons une exploration de nous même, elle nous accompagnerons vers un chemin nouveau de transformation.
En Octobre, je crée “Ma Vie en ROSE“, point de départ de vos intentions de ce que vous souhaitez vivre et matérialiser d’ici 1 an.
En Novembre, j’accueille LE NOIR, je rencontre mes profondeurs, je me laisse être guidée et je pacifie avec mes peurs profondes.
En décembre, “Je crée Ma TERRE“, à partir de pigments naturels, je donne une nouvelle forme à ma Terre Intérieure, je sème mes graines
et j’honore la Terre Mère.
En Janvier, j’accueille la couleur BLANCHE et son offre de potentialités infinies.
En Février, je crée de l’harmonie avec le TURQUOISE, Viennent ensuite le VERT, le JAUNE, LE BLEU OUTREMER, L’ORANGE,LE ROUGEET LE VIOLET
Tous les mois, une invitée surprise: Une couleur!!!
En présentiel, le lundi après-midi à La Maison de Coucagne à BOUDOU
Les 14/10, 18/11, 16/12/2024, Les 13/01, 03/03, 07/04, 12/05, 16/06, 04/07, 22/09, 06/10 et le 31/10/2025.
En Zoom, un après-midi par mois de 14H30 à 17H00, en direct ou en replay.
Ces ateliers sont disponibles sur demande.
Vous recevrez la vidéo ou vous pourrez explorer chacune des couleurs à votre rythme.
TEMOIGNAGES & PHOTOS
En mots & en images
GRATITUDE, journal d’intention et de mise en mots, en images, de ma façon de remercier la vie, merci pour ton accueil et ta guidance, Sandrine!
SophieToulouse
Just Woah!!! Ouf!! Partir à l’extérieur, marcher, observer, accueillir l’instant présent, et en témoigner dans mon journal!!! J’ai adoré!!!
CorinneMontauban
Le journal créatif me permet d’aller au cœur de moi même.
Il me permet d’exprimer le meilleur, tout comme mes aspects les plus sombres de ma vie en les transformant. Ecrire, dessinée, collée débloquent les énergies et émotions indésirables.
Merci Sandrine pour la découverte de ce médiateur qui me permet de découvrir et de transformer mon monde intérieur
CaroleMontauban
Cette approche m’a permis de plonger au cœur de moi et d’y trouver des trésors insoupçonnés. Ce fut un véritable déclic, écrire et griffonner, colorier, coller, et jour après jour continuer de me rencontrer!
Mon journal? Mon meilleur ami, merci!
GabrielleMoissac
https://www.sandrinerouillon.fr/
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72, route de Lefèvre
Lieu dit Coucagne, 82200 Boudou