1 journée de découverte du Mandala et de ses bienfaits….atelier accessible à tous les publics, sur réservation
Dessiner un mandala permet d’être instantanément en relation avec son centre, il offre un point de réunion, de focalisation qui apporte de la cohérence cérébrale. Le point et le cercle, la structure du vivant.
Marquer son centre permet d’entrer en contact avec sa dynamique vitale, son énergie, son essence.
Colorier un mandala, c’est retrouver un espace de liberté, de sensorialité, c’est une retrouvaille avec le geste spontané, créateur, ou dans ce monde de la rapidité, de stimuli incessant, il est nécessaire qu’enfants, adultes réapprennent à tourner leur conscience vers l’intérieur.
Au cours de cette journée, vous expérimenterez le mandala ou dessin centré qui permet de…
De créer un état de paix, de stabilité, d’harmonie et de bonheur
- De rééquilibrer les hémisphères cérébraux
- De se détendre, de se recentrer, de créer un état méditatif
- De retrouver sa force de vie
- De développer sa créativité en toute confiance
- D’apprendre de façon globale, d’intégrer l’information
- D’expérimenter les couleurs, les formes et leurs impacts sur la santé